Выпуск №73 (4879)

Свежий выпуск

23 сентября 2021

Грипп у пожилых: лучшая защита — вакцинация

Осень. Начинается сезон гриппа. Особенно опасно это вирусное заболевание для пожилых людей, чей иммунитет уже ослаблен возрастом и хроническими недугами, тем более в эпоху ковида, который вкупе с гриппом в состоянии очень серьезно ударить по здоровью, а то и вовсе лишить жизни. Как уберечься старшему поколению от сезонной эпидемии? На этот вопрос мы попросили ответить терапевта ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» («ЦОЗиМП») Министерства здравоохранения Краснодарского края Ольгу Шуликину.

— Грипп у людей пожилого возраста вызывает наибольшее количество осложнений, и лечить его довольно трудно, поскольку иммунная система людей после шестидесяти лет заметно слабеет,— поясняет врач. — У них намного чаще развивается пневмония, бронхит и тонзиллит, не говоря уже о новой напасти — коронавирусе. А у тех, кому уже исполнилось 80—85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями еще более повышается.

Выводы науки и практики едины: основным методом профилактики гриппа является вакцинация! Она, кстати, уже началась. Прививку можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства.

— Отмечу, что сейчас используются в основном инактивированные (не содержащие живые вирусы) вакцины,— продолжает медик. — Введение их в организм вызывает выработку антител разного типа, что позволяет создавать многоуровневую систему защиты. Уже через пару недель после прививки человек становится невосприимчивым к заболеванию. Защитные белки распознают вирус и уничтожают, не позволяя ему размножиться.

Как утверждает наша эксперт, достаточная иммунная реактивность организма сохраняется около шести месяцев (по некоторым данным, до года), что обеспечивает его высокую сопротивляемость вирусу гриппа в течение всего эпидемического сезона.

Все противогриппозные вакцины применяются по стандартной схеме. Оптимальными для вакцинации являются сентябрь и октябрь: тогда к началу эпидсезона (декабрь — январь) в организме вырабатывается достаточная иммунная защита.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет свыше 70 процентов. То есть вероятность того, что привитой человек заболеет гриппом, сохраняется, но на минимальном уровне. При этом болезнь в любом случае должна пройти в легкой форме и без развития осложнений.

Как показывают исследования, прививки у пожилых людей способны снизить смертность от гриппа почти в 90 процентах случаев, а возможность госпитализации — до 70 процентов. Это очень большие цифры. За ними много человеческих жизней.

Современные противогриппозные вакцины вызывают сравнительно мало прививочных реакций. Они крайне редко вызывают незначительное кратковременное повышение температуры, развитие отека и легкую болезненность в месте введения препарата.

— В этом году прививочная кампания против гриппа совпадает с вакцинацией от COVID-19. Поэтому я бы порекомендовала делать прививки с перерывом в тридцать дней, чтобы не перегружать иммунную систему,— наставляет терапевт. — Что еще можно посоветовать в целях профилактики вирусных инфекций, особенно пожилым людям? Прежде всего — рациональное питание. Пища играет одну из основных ролей в поддержании иммунитета. В рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Потребление мяса в преклонном возрасте лучше максимально сократить. Предпочтительные источники белка — изделия из муки грубого помола, орехи. Далее. Витаминотерапия. Людям старшего возраста очень рекомендую сейчас попринимать поливитамины. И наконец, физическая активность на свежем воздухе. Она укрепит сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы. Оптимальную схему упражнений поможет подобрать ваш участковый врач-терапевт в зависимости от общего состояния здоровья, хронических заболеваний и возраста. Будьте здоровы!

Андрей СЕРГЕЕВ

Здесь может быть ваша реклама
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами
Или вы можете посмотреть наше предложение