Когда чихать на все хотел

Все чихают, но есть разные причины, почему мы это делаем. Научный термин для чихания — стернутация. Это непроизвольное, судорожное вытеснение воздуха из легких через рот и нос. Хотя это может быть неловко, чихание полезно. Наиболее частая причина чихания заключается в том, что человеческое тело делает свою часть работы по поддержанию чистоты носового прохода.

Наиболее частые причины чихания: разные аллергены (пыльца растений, которая у многих людей вызывает аллергию, а также пыль, плесень и прочее); резкие запахи, в том числе табачный дым, аэрозоли, парфюмерная продукция, моющие и чистящие средства, загазованный воздух; полипы в носу, то есть разрастания слизистой оболочки носа и придаточных пазух; быстрая смена температуры окружающей среды или холодный влажный воздух.

Чихание является симптомом простуды, инфекционных заболеваний. Это могут быть острые и хронические риниты (насморк), синуситы (скопление и застой слизи в носовых пазухах). Поскольку насморк может перейти в хроническую форму и создать постоянный источник инфекции дыхательных путей, запускать с его лечением не стоит. К тому же это чревато развитием гайморита и фронтита (это воспалительный процесс слизистой лобной придаточной пазухи). Поэтому насморк нужно лечить с первого чиха.

Кроме того, существует мнение, что чихание может быть обусловлено психологическими факторами. То есть спровоцировать чихание может грусть, страх, эмоциональное возбуждение.

Процесс чихания координируется в продолговатом мозге с помощью тройничного, подъязычного, блуждающего и прочих нервов и производится по следующей цепочке. Сначала ощущается зуд или щекотание в носовой полости. Затем вдохом легкие наполняются большим количеством воздуха, мягкое небо рефлекторно поднимается вверх, спинка языка прилегает к твердому небу, из-за чего между носоглоткой и ртом образуется преграда, передние дужки зева сокращаются. В этот же момент происходит сокращение мышц гортани, диафрагмы, межреберных и прямых мышц живота, из-за чего в груди и животе создается высокое давление. Организм выталкивает наружу воздушный поток со скоростью до 120 м/с, выделяя микрокапли слюны и слизи на расстояние аж до трех — пяти метров!

Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха распределит давление по носоглотке и евстахиевой трубе, соединяющей носоглотку со средним ухом. Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения, например могут серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная перепонка. Также можно травмировать мягкие ткани носоглотки и трахеи. Кроме того, все микробы, от которых организм пытается избавиться, в результате сдерживания чихания остаются внутри.

Невозможно чихнуть во время сна из-за так называемой фазы быстрого сна. Это состояние тела, в котором двигательные нейроны остаются статическими, а мозг не получает никаких рефлекторных сигналов. Естественная система нашего организма удерживает нас в покое. В остальные фазы сна подкорковые центры мозга продолжают работать и человек вполне может чихать. Просто ночью, как правило, движение воздуха вокруг нас минимально, что минимизирует вероятность попадания в нос раздражающих частиц. Тем не менее в некоторых случаях количество внешних стимуляторов оказывается достаточным, чтобы вызвать необходимость чихания, стимулируя нервные клетки в носу (особенно в случае аллергии или болезни). Но для того, чтобы чихнуть, организму все-так придется проснуться.

Чихнуть совершенно невозможно с открытыми глазами. Согласно одной гипотезе, закрытые глаза уменьшают давление на них. Другая гипотеза утверждает, что закрытие глаз предназначено для защиты их от бактерий и вирусов, выделяющихся во время чихания. Также считается, что рефлекторное сокращение мышц во всём организме включает и мышцы вокруг глаз, заставляя их закрываться.

Бывает, что процесс застопоривается на втором этапе. Человек чувствует, что вот-вот чихнет, но ничего не получается. Чтобы довести дело до конца, надо посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть. Ученые говорят, что всё дело в особенностях расположения зрительного и тройничного нерва, которые отвечают за сужение зрачка и раздражение в носовых проходах. У двадцати пяти процентов людей эти нервы расположены слишком близко, поэтому мозг путает их сигналы.

Чихание несколько раз подряд не является какой-либо патологией. Просто в данный момент вашему организму потребовалось больше сил для выведения ненужных раздражителей.

Как правильно чихать? Правильно — прикрывать нос и рот одноразовой салфеткой, если салфетки нет, рот нужно прикрыть рукой. Если платка рядом не оказалось или вы не успеваете его достать, врачи советуют чихать во внутреннюю сторону локтя. Это снижает распространение микробов. Кстати, исследователи Массачусетского технологического института пришли к выводу, что взвесь, которая остается в воздухе после чихания, состоящая из бактерий и микроорганизмов, держится в воздухе до пятнадцати минут!

Модное увлечение

Интересно, но раньше люди специально вызывали чихание — это было модно. Для этого использовали нюхательный табак. Это табак, перетертый в тонкую пыль с добавлением ароматизаторов. Мода на него появилась в середине XVII века у богатых парижан и быстро распространилась по всей Европе, удержавшись почти два столетия.

В Россию это увлечение пришло во времена правления Екатерины Великой, когда начали открываться первые табачные мастерские в Петербурге. Мода нюхать табак держалась почти два столетия. Табакерки стали обязательной принадлежностью обихода, они делились на переносные и настольные, подбирались к костюму и времени года.

Будь здоров!

Пожелание здравия появилось в давние времена. Считается, что фразу сначала использовали древние римляне, которые были уверены, что душа прячется в дыхании человека и из-за чихания она может вылететь из тела. Чтобы не допустить этого, римляне говорили: «Пусть боги спрячут душу назад». В Средневековье люди боялись эпидемий чумы, поэтому остерегались любого чиха. Если человек чихал, говорили: «Бог в помощь!» На Руси также верили, что чихание — опасное состояние для человека.

А знаете ли вы?

Интересно, что глухие люди не издают звук «апчхи». Однако люди без недостатков слуха делают это постоянно. Это значит, что звук человек добавляет самостоятельно, правда, ученые пока не нашли причину такого явления.

* * *

Самое чихающее животное — это игуана. Игуана чихает чаще, чем любое другое животное. С помощью чихания она избавляет свое тело от определенных солей, которые являются побочными продуктами пищеварительного процесса.

* * *

Когда вы выщипываете брови, то активируете нервные окончания, которые снабжают носовые проходы, и в результате вы можете начать чихать.

* * *

Многие люди чихают два или три раза подряд по несколько секунд. Но это ничто по сравнению с чиханием Донны Гриффитс из Вустершира (Англия). Считается, что она является рекордсменом по самому продолжительному чиханию в мире. Легенда говорит, что она непрерывно чихала с 13 января 1981 года (когда ей было 12 лет) до 16 сентября 1983 года — всего 978 дней. До сих пор неизвестно, какие факторы могут провоцировать подобные приступы, растягивающиеся на дни и даже месяцы.

Подготовила Людмила ДМИТРИЕВА