Выпуск №80 (4886)

Свежий выпуск

15 октября 2021

«Пусть лучше болит от того, что чем-то занимаешься»

Спортсмены Краснодарского края по легкой атлетике продемонстрировали свою физическую подготовку на первенстве региона, которое прошло в Сукко. В нем приняли участие девушки и парни в возрастной категории 15—18 и 19—20 лет — всего 99 тяжелоатлетов из одиннадцати муниципальных образований региона: Краснодара, Сочи, Горячего Ключа, Мостовского, Белореченского районов и других. Спортсмены боролись в командном первенстве за призы.

Третье место среди юниоров в возрасте от 15 до 18 лет досталось спортсменке из краевой столицы. На вторую ступень пьедестала взошла тяжелоатлетка из Сочи. Золотые медали забрали ребята из Мостовского района. Среди парней бронза досталась ребятам из Горячего Ключа. На втором месте закрепились атлеты из Белореченского района. Лучшими стали спортсмены из олимпийской столицы — Сочи.

В возрастной категории 19—20 лет бронзовые медали взяли девушки из Краснодара, серебряные награды уехали в Белореченский район, а золото досталось сочинским тяжелоатлеткам. Серьезное противостояние завязалось в борьбе за второе место. Сразу две команды парней забрали серебро в своей категории: команда из Краснодара и Белореченского района. Абсолютными победителями стали атлеты из Горячего Ключа, завоевав золотые награды.

По итогам соревнований будет сформирована региональная сборная, которая представит Кубань на национальном первенстве. Оно пройдет в первой декаде ноября в столице Чечни — Грозном.

Тяжелая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике состоят из двух упражнений: рывка и толчка. Тяжелоатлетам дается три попытки в каждом упражнении. Объединенное общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные.

Также в Краснодарском крае работает Центр спортивной подготовки по тяжелой атлетике. Занятия со спортсменами проводят восемнадцать тренеров, из них девять заслуженных тренеров России. На данный момент тяжелой атлетикой в крае занимаются более 2,5 тысячи парней и девушек. На территории 24 муниципалитетов функционируют тридцать учреждений спортподготовки.

Тренер сочинских тяжелоатлетов Вадим Новак в интервью «Кубани сегодня» рассказал о своем виде спорта, о том, как его воспитанники готовятся к всероссийскому первенству, и об их достижениях.

Вадим, расскажите, как прошли соревнования в Сукко. Какая была конкуренция? Сильные оппоненты?

— Конкуренция была очень серьезная. Наши оппоненты были хорошо подготовлены, особенно представители Белореченского района и Горячего Ключа. Там сильная школа. Мы вообще с ними постоянно боремся. В этот раз их тяжелоатлеты также взяли награды. В нашей команде призерами стали Максим Денисов, Кирилл Левченко, Виолетта Гринченко, серебро взяла Полина Александрова. Михаил Данченко выполнил норматив мастера спорта и стал первым в весовой категории до 73 килограммов. Дарья Кицер тоже выполнила норматив мастера спорта в весовой категории до 55 килограммов. Медали взяли также Софико Казиева, Алевтина Усова. Все эти ребята отобрались на первенство России в Грозный, которое будет проходить с первого по десятое ноября.

А как идет подготовка к соревнованиям в Грозном? Кто туда поедет и по какому принципу? Что ждет ребят после этих соревнований?

— С двенадцатого числа мы уедем туда же, в Сукко, на краевой сбор. Лучшие спортсмены там будут готовиться для выступления в Грозном. Сейчас мы тоже тренируемся, но в более легком режиме, процентов 60—70 от обычных нагрузок. Если, например, борцы могут бороться каждый день, то тяжелоатлетам нужно время на восстановление после соревнований. Идет большой выброс физической силы. Моральной фактор тоже играет роль: кому-то, например, приходится сбрасывать вес перед соревнованиями. Плюс наносится удар по иммунной системе. Всё это требует отдыха. Около десяти дней необходимо на полное восстановление. В это время тренировки идут по нарастающей, с каждой неделей повышается нагрузка, усиливаются тренировки, пока атлет не выйдет на пик.

Первые претенденты на выступление на всероссийском первенстве — золотые медалисты. Однако все мы люди, бывают разные ситуации. Кто-то не смог, например заболел или надо отлучиться по учебе. Тогда их место занимают серебряные призеры. Вторые места всегда в резерве на случай непредвиденных обстоятельств. Надо понимать, что основной старт спортсмена — всероссийские соревнования, поэтому на других первенствах он не всегда может выступать в полную силу, бережет себя.

После турнира в Грозном будет отбираться сборная России, которая уже выступит на международных состязаниях. Главные тренеры страны отберут лучших из лучших, составят список — и ребята поедут защищать честь России.

Какая, вообще, разница между возрастными категориями 15—18 и 19—20 лет?

— Отличий практически нет. Те же весовые категории, те же нормативы как для юношей, так и для взрослых спортсменов. Разделение по возрасту необходимо для уравнивания шансов. Пятнадцатилетний тяжелоатлет, как бы он ни был хорош, вряд ли победит 23-летнего спортсмена.

Как хорошо, по-вашему, развита тяжелая атлетика в крае вообще и в Сочи в частности? Какие муниципалитеты сильны?

— Как я уже говорил, спортсмены Белореченского района и Горячего Ключа — это наши главные конкуренты. В крае в целом и в Сочи в частности тяжелая атлетика развита достаточно хорошо. Сочинские спортсмены — одни из лидеров. Они стабильны морально и физически, занимаются в среднем от пяти до восьми лет, хотя есть и более молодые ребята. Виолетта Гринченко (пятнадцать лет), к примеру, занимается меньше, но показывает прекрасные результаты, очень способная девушка. Вообще, сочинские спортсмены стабильно показывают отличные результаты на краевых первенствах, в то же время кубанские атлеты в целом регулярно входят в сборную России и достойно выступают на международном уровне.

Тут стоит напомнить, что тяжелая атлетика — один из самых популярных на Кубани видов спорта. Край известен своими достижениями на весь земной шар. Так, двукратный чемпион мира и Европы, многократный рекордсмен мира Сергей Аракелов и двукратный чемпион Европы Владимир Кузнецов — краснодарцы, серебряный призер Олимпийских игр, чемпион мира Александр Иванов — из станицы Новомышастовской, серебряный призер Олимпийских игр и чемпионата мира, четырехкратная чемпионка Европы Марина Шаинова — из села Конокова Успенского района, чемпион мира и Европы Владислав Луканин — из Сочи, двукратный чемпион Европы Сергей Петросян — из Горячего Ключа, серебряный призер чемпионата мира, двукратный чемпион Европы Олег Чен — из Анапы, призер чемпионата Европы Виктор Гетц — из Белореченска.

Весной на чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который прошел в Москве, Краснодарский край представляли трое кубанцев. Краснодарка Анастасия Романова, которую, кстати, тренирует заслуженный тренер России мастер спорта Владимир Шаинов, завоевала две бронзовые медали. Молодой супертяжеловес Антоний Савчук, надежда российской тяжелой атлетики, занял пятое место. Сочинец Вячеслав Яркин вошел в десятку сильнейших.

Отдельно стоит отметить вклад Сочи в развитие тяжелой атлетики в Краснодарском крае. Заслуженный мастер спорта Владислав Луканин — самый яркий представитель города-курорта, он чемпион мира и Европы.

Владислав — коренной сочинец. К занятиям спортом его привлек отец еще в раннем детстве. Отец превращал тренировки в веселые игры. Постепенно Владислав увлекся штангой и добился на тяжелоатлетическом помосте выдающегося успеха.

Хорошо известны в стране имена братьев Владислава и Вячеслава Яркиных, мастеров спорта международного класса. Оба тоже уроженцы олимпийской столицы.

Думаете, в Грозном у Кубани большие шансы на победу?

— Несомненно. Рассчитываем как минимум взойти на пьедестал. Повторюсь, мы регулярно «поставляем» спортсменов в сборную страны. Поэтому шансы очень высоки, кубанские атлеты — одни из лучших.

Как у ребят получается сочетать спорт и учебу? И как новичкам попасть к вам? По каким критериям идет отбор?

— Все наши воспитанники учатся в физкультурных учреждениях с уклоном в сторону спорта, поэтому проблем с учебой не так много. Бывают моменты, что кто-то из учителей более требователен к посещению своих предметов, но в целом у ребят получается без особых проблем совмещать. Все понимают, что ребята — будущие спортсмены и это их основной вид деятельности. Попасть же к нам может любой желающий, независимо от пола и возраста. Человек приходит, занимается, а тренеры смотрят на него. Обычно уже через месяц ясно, выйдет из него профессиональный спортсмен или нет. Если человек не склонен к этому, никто не мешает просто поддерживать себя в хорошей физической форме, заниматься для себя в общем режиме.

У ребят есть кумиры? Какие у них достижения, планы на будущее? И насколько травмоопасен ваш спорт?

— Да, конечно, много отличных кубанских тяжелоатлетов, на которых ребята ориентируются. Сочинец Вячеслав Яркин — призер юношеских Олимпийских игр 2014 года, мастер спорта России международного класса. Другой кубанский спортсмен —Антоний Савчук из Краснодара, неоднократный победитель первенств мира и Европы, российских соревнований. Такие люди вдохновляют ребят и мотивируют. Большинство наших воспитанников хотят быть профессиональными спортсменами, у многих уже серьезные достижения: они мастера спорта, медалисты. Двое моих воспитанников — члены сборной страны. Это их карьера, они получают деньги за это в Центре олимпийской подготовки.

Что касается травмоопасности, то любой спорт имеет риски. Но я считаю, что лучше пусть что-то болит от того, что чем-то занят, чем от того, что ничем не занимаешься.

А как проходили тренировки в условиях пандемии? Ограничения сильно повлияли на занятия?

— Мы проводили онлайн-тренировки. Ребята получали задания, поддерживали себя в форме. Тем, кто более высок в спортивном мастерстве, мы давали штанги домой. Они сами работали с весами, поддерживали технику.

Обобщая вышесказанное, лишний раз убеждаешься в том, что Краснодарский край — один из лидирующих регионов в плане развития тяжелой атлетики, как, впрочем, и многих других видов спорта.

Беседовал Вячеслав РЫЖКОВ

Здесь может быть ваша реклама
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами
Или вы можете посмотреть наше предложение