Выпуск №2 (4808)

Свежий выпуск

15 января 2021

Волшебство на удалении

Пандемия коронавируса изрядно подпортила этот год, и провожать его придется в условиях различных ограничений. А то, что Новый год лучше отмечать дома, общеизвестно. Безопасность превыше всего, и только чудаки это до сих пор не понимают.

Но это вовсе не означает, что стоит впадать в уныние и с тоской думать о веселых массовых гуляньях где-нибудь в гостях или на горнолыжных курортах.

Необходимо помнить о самоконтроле и ограничивать общение, сохраняя свое здоровье, причем только в уютной компании и без приглашения толпы людей.

Реалии таковы, что приходится приспосабливаться к изменившимся условиям и учиться, хотя бы временно, искать маленькие тихие радости во время больших ограничений. Психологи предлагают во время длинных праздников просто радоваться жизни, общаться, получая максимум комфорта от тех условий, в которых мы сейчас пребываем.

Не стоит забывать, что все мы можем быть счастливыми или, напротив, грустить независимо от внешних обстоятельств. Главное — внутренний настрой.

Психологи утверждают, что именно на этом основан эффект плацебо, когда таблетка-пустышка заставляет человека выздоравливать, если он твердо уверен, что ему дают по-настоящему эффективное лекарство.

При этом есть и обратный эффект под названием ноцебо, когда человек верит, что ему способна навредить совершенно безобидная вещь.

Например, ученые провели эксперимент, когда добровольцев убеждали, что их ждет прикосновение к коже раскаленного металла. И хотя на самом деле металл не был горячим, участники исследования испытывали сильную боль. Получается так, что наш мозг вполне можно обмануть.

Но если кто-то не верит в Новый год или Деда Мороза, в ночь на первое января можно отметить массу других праздников, забыв, в том числе и о Снегурочке.

Например, в Японии 31 декабря отмечают Дзеуягаму — прощальное кипячение чайника в году. В этот день в Стране восходящего солнца принято проводить чайную церемонию.

Уже давно доказано, что достаточно всего лишь две — три минуты имитировать бурное веселье: танцевать, петь, шутить, дурачиться, чтобы мозг начал вырабатывать самые настоящие гормоны радости. Удивительно, но это факт, доказанный учеными.

Но существует опасность, что эффект продлится недолго и безудержное веселье закончится еще до боя кремлевских курантов. А чтобы этого не произошло, мозгу необходима постоянная подпитка — праздничная новогодняя картинка перед глазами. И обеспечить ее может нарядная елка, вкусная еде, красивая посуда, любимая музыка, нарядная одежда и т. д. Но главное — любимые и родные люди рядом.

Поэтому встречать Новый год в дырявых тапочках, поедая надоевшие сосиски из треснувшей тарелки, не стоит, даже если праздник проходит в одиночестве. Такая обстановка заставляет загрустить даже без особого повода. Нужно помнить, что незабываемый Новый год — это воспоминания на год вперед!

В период пандемии можно развеселить себя и своих друзей небанальным празднованием Нового года. Причем способов предостаточно.

Можно поздравить друзей во всех часовых поясах. Ведь нельзя же каждый год читать, что на Камчатке новый год уже наступил, и не звонить туда, чтобы узнать, как там празднуют. Правда, на Камчатке может и не быть друзей, но это поправимо. Есть же Интернет, с помощью которого можно с кем-нибудь подружиться.

В Новый год дома можно устроить увлекательные игры… с советским столом-книжкой. Найдя стол, необходимо разбиться на две команды и по очереди вносить его в комнату и выносить из нее. Побеждает та команда, у которой осталось больше неотдавленных пальцев на руках и ногах.

Можно, разбившись на команды, раскладывать и складывать стол-книжку на время. Проиграет та команда, которой первой надоест это дело, но за этим «увлекательным» занятием можно провести время до утра, совершенно не прикасаясь к горячительным напиткам и вкусной закуске. Как же такое выдержать?

Как бы банально это ни звучало, новогодняя ночь — лучшее время для домашнего ремонта. Во-первых, не помешаешь никому из соседей шумом, потому что его не будет слышно за чужим весельем. Все гуляют, пляшут и поют!

Во-вторых, с помощью молотка и дрели можно сэкономить на петардах, потому что от инструментов шума будет не меньше. И в-третьих, может сработать примета «как год начнешь, так его и проведешь» — и следующий год можно ремонтировать квартиры под заказ, получая неплохую прибавку к своим доходам.

Следующий вариант празднования Нового года. Если из-за того, что нужно сидеть дома в период пандемии, нет праздничного настроения, а эмоций ой как хочется, можно устроить скандал. Впрочем, он нередко возникает и спонтанно.

Для игры в скандальчик потребуется не меньше двух человек. К примеру, подойдут супруги или друзья, готовые выяснить отношения. Домашние животные для этой затеи не годятся.

Можно организовать и квест с подарками. Спрятать по квартире подарки для родителей или друзей, оставить им подсказки и нарисовать на них карту, по которой они должны найти презенты. А потом наблюдать, как они будут бегать по квартире в поисках подарков, визжа и хохоча.

Чистка мандарина в шерстяных рукавичках — это конкурс на скорость. Каждый из членов семьи надевает рукавички и выбирает мандарин, который ему приглянулся.

После команды «На старт! Внимание! Марш!», произнесенной одним из участников шутливого конкурса, все начинают чистить свой мандарин, что в рукавичках сделать крайне проблематично. Кто первым справится, то и победитель.

Другой конкурс — поиск именных снежинок. Необходимо заранее подготовить и разложить по дому снежинки с написанными на них именами членов семьи.

Не стоит их прятать слишком уж тщательно, поскольку поиски могут затянуться и превратиться из забавы в нудное дело. По команде участники веселого состязания начинают искать снежинки и судорожно собирать их. Суть в том, чтобы собрать все снежинки только со своим именем и сделать это быстрее всех.

По традиции в новогодние праздники многие гадают, пытаясь узнать, что же сулит им наступающий год. Но можно провести и шуточное гадание. Для этого необходимо подготовить небольшие листочки, написать на них предсказания, скрутить бумажки в трубочки или сложить квадратом, а затем опустить в шапку или ведерко.

Когда время будет близиться к полуночи, каждый из членов семьи должен будет наугад вытянуть бумажку и прочитать свое предсказание. Не захочет — заставят.

И организовать тематическое празднование Нового года также не составит особого труда. Например, все готовят необычные праздничные свитера и надевают их. Или организуют вечеринку на какую-нибудь тему. назвав ее, к примеру, «Новый год в Простоквашине». В общем, вариантов много, сплошной полет для фантазии.

Что касается праздничного стола, то оливье, мандарины и бутерброды со шпротами — это хорошо. Многие ждут целый год, чтобы с упоением прыгнуть в эту майонезную вакханалию салатов. Но почему бы не попробовать сделать что-нибудь новенькое? К примеру, подготовить блюда какой-нибудь страны?

И новогодние украшения можно сделать такие, что они смогут поднять настроение не только вам, но и окружающим. Словом, необычные. Например, один из жителей Тюмени тематически декорировал свое окно. Бумажная композиция с котом, выметающим вирус COVID-19, выглядит как напутствие, которое подтверждается надписью: «Пошел вон! Уходи! И корону свою забери».

Есть еще один способ отпраздновать Новый год — тихий и мирный. Если кто-то не выспался во время самоизоляции, то новогодняя ночь, как, впрочем, и последующие праздники, идеальное время для этого, благо мудрые чиновники избавили нас от посещения друзей и развлекательных учреждений, думая о нашем здоровье. Словом, лечь спать и хорошо отдохнуть. Ну а если серьезно, то на настроение в Новый год влияет в первую очередь личность каждого человека. Причем позитивный настрой укрепляет иммунитет.

Люди, которые сами настроены на позитив, найдут прекрасный способ, чтобы весело отгулять новогодние праздники в домашней обстановке. Даже во время коронавирусных ограничений важно заняться поиском и реализацией новых возможностей. Можно снизить интенсивность отрицательных эмоций, изменив восприятие внешних обстоятельств.

Человек, который перестроился и считает, что в период нестабильности можно добиться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать.

Например, в обычные рабочие дни на чтение времени практически не остается. Его съедает работа, домашние дела, усталость и т. д. А вот в новогодние праздники, говоря языком чиновников, можно с успехом устранить этот пробел.

Для передвижения мы пользуемся общественным или личным транспортом, вместо лестницы пользуемся лифтом, заказываем еду на дом либо спускаемся в магазин, находящийся на первом этаже многоквартирного жилого дома.

Наша активность за последние годы значительно снижена, поэтому в новогодние дни можно начать вести активный образ жизни. И в Интернете можно найти подходящий комплекс физических упражнений для занятий в домашних условиях, который вполне пригодится в жизни.

Россияне привыкли широко гулять в новогодние праздники. А в связи с пандемией приходиться менять планы на отдых. Сегодняшняя ситуация позволяет провести новогодний праздник в кругу семьи, как это было испокон веков.

Для новогоднего настроения необходимо вспомнить праздничные традиции и сосредоточиться на своих родных. Эта традиция советует не поддаваться панике и особо не акцентировать внимание на эпидемической ситуации. Необходимо сосредоточиться на интересных и важных вещах: семье, друзьях, хобби.

Как же настроиться на мажорный лад? Да очень просто! Необходимо создать атмосферу праздника. Не лениться, развешивать дома игрушки и гирлянды на елке. Нужно поднять настроение не только себе, но и своему окружению.

Отдельная тема — подарки на Новый год, которые должны понравиться и создать праздничное настроение. А что такое плохой подарок? Обычно это какая-то непрактичная вещь, которая четко даст понять, что человек о тебе ничего не знает и совсем не пытается в этом разобраться.

Например, не рекомендуется дарить домашних животных, особенно без согласования с возможными хозяевами.

Во-первых, очень важно исключить вариант возникновения любой аллергии. Во-вторых, за животными необходим уход. Домашний питомец может доставить немало незапланированных хлопот, а тут за собой бы уследить…

И не стоит забывать, что плохие подарки могут быть весьма неплохими, если именно на них рассчитывают родные и близкие люди.

Для увлекательно празднования Нового года вполне подойдут наборы для интересного досуга в зимний вечер, чтобы переключиться на приятные эмоции в кругу семьи. Это различные настольные игры, творческие наборы для детей и взрослых.

Кроме того, подойдут товары для уюта и обустройства домашнего гнездышка. Пледы и подушки, растения и изящные леечки для их полива, удобное кресло и т. д.

В период вынужденных ограничений, связанных с пандемией, подойдет и техника для общения с родственниками и коллегами по видеосвязи. Это наушники, хорошая веб-камера и микрофон.

Нам невозможно испортить празднование Нового года, и мы в любых условиях ждем сказки и новогоднего волшебства, пусть даже и во время вынужденных ограничений.

Михаил МИШИН

Россияне привыкли широко гулять в новогодние праздники. А в связи с пандемией приходится менять планы на отдых. Сегодняшняя ситуация с пандемией дает шанс провести праздники в кругу семьи, как это было испокон веков. Для новогоднего настроения необходимо вспомнить новогодние традиции и сосредоточиться на своих родных.

По мнению психологов, на настроение в Новый год влияет в первую очередь личность каждого человека. Причем позитивный настрой укрепляет иммунитет. А развеселить себя и друзей можно небанальным празднованием.

Здесь может быть ваша реклама
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами
Или вы можете посмотреть наше предложение