07:43 07.11.2025
Иммунитет надо поддерживать комплексно
Ноябрь — месяц подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом. Как поддержать иммунитет осенью, «Кубани сегодня» рассказала врач-терапевт, специалист по интегративной медицине Ирина Критченко. Укрепление иммунитета достигается посредством простых ежедневных действий. В основе этих мер лежит приверженность здоровому образу жизни. Белок является строительным материалом для иммунных клеток, поэтому его поступление крайне важно. Стоит придерживаться правила «здоровой тарелки». Делим […]