t.me/anna_vl_nevzorova
В Сочи, на базе семейного центра «ПОРТ СЕМЬЯ», развернулась уникальная программа, дающая надежду и поддержку женщинам, чьи мужья и сыновья участвуют в специальной военной операции. Двухмесячный оздоровительный проект «Гармония» – это пилотный шаг школы поддержки «Женского движения Единой России» под названием «Жизнь после Победы», призванный помочь женам и матерям военнослужащих восстановить психологическое и физическое здоровье, а также обрести внутреннюю гармонию.
Инициатором и вдохновителем программы является депутат ЗСК, региональный координатор «Женского движения ЕР» и основательница центра «ПОРТ СЕМЬЯ» Анна Невзорова. По ее словам, главная цель «Гармонии» – создать безопасное и поддерживающее пространство, где женщины смогут пережить трудные времена, восстановить силы и научиться справляться с эмоциональным напряжением. Особое внимание уделяется тем, кто потерял близких – им оказывается максимально бережная и чуткая поддержка.
Как подчеркнула Анна Невзорова в своем Telegram-канале, проект разработан с учетом индивидуальных потребностей каждой участницы. «Мы понимаем, насколько тяжело этим женщинам, – говорит она. – Они испытывают огромное давление, тревогу за своих близких, страх за будущее. Наша задача – помочь им справиться с этими эмоциями, восстановить силы и вернуться к полноценной жизни».
Куратором «Гармонии» выступает Ксения Бабалаева, руководитель женских клубов регионального отделения партпроекта. Именно она следит за тем, чтобы программа реализовывалась в соответствии с планом и чтобы каждая участница чувствовала себя комфортно и получила необходимую поддержку.
На данный момент идет четвертая неделя занятий, тщательно разработанных под наблюдением опытного клинического психолога Ирины Шахиной. Программа включает в себя комплексный подход к восстановлению, затрагивающий как физическое, так и ментальное здоровье.
Участницы уже успели насладиться прогулками по живописной тропе здоровья, насыщая легкие свежим воздухом и наслаждаясь красотой природы. Занятия йогой и суставной гимнастикой помогают снять мышечное напряжение, улучшить гибкость и вернуть телу легкость. Расслабляющие сеансы в бассейне и массажные процедуры способствуют снятию стресса и общему оздоровлению организма. А прогулка на катере по водам Черного моря позволила участницам отвлечься от повседневных забот и получить заряд положительных эмоций.
Впереди женщин ждет еще много интересного и полезного. В программе запланированы творческие мастер-классы, позволяющие раскрыть свой внутренний потенциал и отвлечься от негативных мыслей. Походы в музей и театр расширят кругозор и подарят новые впечатления. Встречи с психологами и нутрициологами помогут разобраться в своих эмоциях и научиться правильно питаться для поддержания здоровья. Также запланирована спортивная программа, направленная на укрепление физической формы и повышение жизненного тонуса.
Особое внимание уделяется индивидуальному подходу к каждой участнице. Группа небольшая – всего 10 человек, что позволяет уделить каждой женщине максимум внимания и создать атмосферу доверия и взаимопонимания. Каждая участница получает возможность высказаться, поделиться своими переживаниями и получить профессиональную психологическую поддержку.
