Открытое занятие провел мастер спорта по жиму штанги лёжа, фитнес-тренер – Юрий Курячий. Участники тренировки смогли под руководством тренера выполнить упражнения на тренажерах, соблюдая технику, задать все интересующие вопросы о работе мышц и питании.
«Одна из самых важных составляющих качественного и результативного занятия спортом – это здоровый организм» — дополнил Юрий Курячий и порекомендовал следить за своим здоровьем, но и не забывать про систематические занятия спортом, согласно плану тренировок и полноценном питании.
Со слов депутата городской Думы Краснодара Марии Царевской: « Для тех, кто впервые решил заниматься в тренажерном зале важно пользоваться помощью квалифицированного тренера, ведь от того как начнется спортивная жизнь человека зависит и его прогресс в будущем».
