Сегодня в Краснодаре пройдет оздоровительная акция «Бодрое утро». Физзарядку организует Центр общественного здоровья.
Всех желающих ждут на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской.
– Утренняя активность помогает правильно проснуться, улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость к стрессам. Зарядка продлевает молодость, активизирует работу головного мозга. После физкультуры все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом, и у человека в буквальном смысле появляются силы и энергия на весь день, – говорит врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.
Всем, кто планировал принять участие в «Бодром утре», рекомендовали иметь при себе спортивную одежду и бутылочку с питьевой водой. Участникам акции раздадут листовки и буклеты с советами по здоровому образу жизни.
Профилактические мероприятия по укреплению общественного здоровья проходят в крае еженедельно в рамках выполнения целей нацпроекта «Здравоохранение». С начала 2023 года специалисты по медпрофилактике провели уже свыше 60 зарядок с участием трех тысяч жителей краевой столицы.
