В Юбилейном микрорайоне Краснодара с первыми лучами солнца можно заметить оживлённое движение: это участники проекта «Кубанское долголетие» спешат на занятия, где их ждёт не только физическая активность, но и новые горизонты жизни. Инициатором этого движения стал Владимир Бутенко, руководитель клуба «Восток», который загорелся идеей привнести в Краснодар опыт успешного «Московского долголетия».
Владимир Бутенко пояснил, что «Кубанское долголетие» – это не просто оздоровительная программа, это платформа для общения, обмена опытом и наставничества. Первым шагом стало карате, которое с сентября 2022 года завоевало сердца жителей Юбилейного. Растяжка, разминка, работа на снарядах, отработка ударов, общая физическая подготовка – всё это не только укрепляет тело, но и пробуждает дух. А после тренировок за чашкой ароматного чая стираются границы возрастов, рождаются новые знакомства, звучат мудрые советы и решаются насущные вопросы.
«Каждый участник – кладезь знаний и опыта, готовый поделиться своими умениями и помочь другим. Также этот проект – надежда для тех, кто пережил потерю и ищет новые смыслы. Здесь одиночество отступает, а жизнь обретает продолжение. В планах – расширение горизонтов, вдохновлённое московским опытом: пешие лектории, познавательные экскурсии по кубанской земле, изучение истории и культуры родного края. В перспективе – формирование здоровых привычек, повышение финансовой и правовой грамотности, изучение иностранных языков» – рассказал Владимир Бутенко.
Он добавил, что особое место в проекте займёт кубановедение – изучение основ духовной культуры, истории и традиций казачества. Интеллектуальные игры, лото и домино станут приятным дополнением, способствующим сохранению ясности ума и поддержанию связи поколений.
Для успешной реализации проекта необходимо финансирование, ведь в планах – запуск множества программ по всему городу. Первым шагом станет организация спортивных групп, которые объединят от 100 до 250 человек в возрасте 55+. Публичные выступления станут визитной карточкой проекта, демонстрируя его востребованность и положительное влияние на жизнь пенсионеров.
Владимир Бутенко уверен, что массовое вовлечение в «Кубанское долголетие» позволит снизить заболеваемость, повысить жизненный тонус и привлечь единомышленников, понимающих ценность активного долголетия.
Руководитель клуба «Восток» убеждён, что «Кубанское долголетие» станет значимым социальным проектом для Краснодара, где активный образ жизни и общение с единомышленниками помогают пожилым людям чувствовать себя нужными и энергичными. Карате – это лишь отправная точка, ведь в планах клуба – расширение спортивных направлений, включение йоги, скандинавской ходьбы и других видов физической активности, адаптированных для старшего возраста.
Помимо физического развития, проект нацелен на интеллектуальное и культурное обогащение участников. Лекции по истории Кубани, краеведению и основам духовной культуры позволят расширить кругозор и углубить знания о родном крае. Интеллектуальные игры и занятия по финансовой и правовой грамотности помогут сохранить ясность ума и научат защищать свои интересы.
Организатор проекта убежден, что «Кубанское долголетие» поможет участникам не только укрепить здоровье, но и обрести новых друзей, увлечения и цели в жизни. Чаепития после тренировок уже стали доброй традицией, где участники делятся опытом, поддерживают друг друга и решают насущные вопросы.
В будущем Владимир Бутенко планирует активно сотрудничать с городскими властями и привлекать финансирование для расширения проекта. Он уверен, что «Кубанское долголетие» может стать образцом для других регионов, демонстрируя эффективность поддержки активного и здорового старения. Чем больше людей старшего возраста будут вовлечены в проект, тем здоровее и счастливее станет общество.
