Пользователи соцсетей могут прочесть рекомендации Евгения Федоровича о том, как подготовиться к беременности и излечиться от рака, под хештегом #здоровыесоветы.
1. Обратите внимание на сердечно-сосудистую систему! В каждом доме должен быть тонометр. Если вас периодически беспокоит повышенное артериальное давление, жгучая боль за грудиной, головная боль или головокружение, одышка при умеренной физической нагрузке, отеки ног, не медлите — обратитесь к врачу! Возможно, у вас развивается опасное заболевание, которое в любой момент может привести к инфаркту или инсульту.
2. В женских консультациях, родильных домах и перинатальных центрах Кубани врачи делают всё для того, чтобы у вас родился здоровый ребенок. Но подготовка к беременности не менее важна, чем сами роды. Причем научно доказан тот факт, что здоровье ребенка зависит от состояния организма не только мамы, но и отца. Сейчас мы уделяем особое внимание репродуктивному здоровью детей и подростков — как девочек, так и мальчиков. Поэтому, уважаемые родители, следите, чтобы ваши дети проходили профилактические осмотры в школах.
3. Каждый человек хочет оставаться активным долгие годы. Для того чтобы и в девяносто чувствовать себя хорошо, нужно заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни. Соблюдайте элементарные правила рационального питания, уделяйте внимание физическим нагрузкам, вовремя обращайтесь к врачу. Для вашего удобства в крае работают центры здоровья и специально в нерабочие дни проводятся профилактические акции. Мы делаем это, чтобы каждый мог найти время и проверить свое здоровье.
4. Я активный сторонник отказа от курения. Не надо думать, что «сигареты не опасны». Поверьте, курение — это ваш злейший враг. Я призываю вас принять решение и бросить курить. В нашем крае кабинеты отказа от курения есть в поликлиниках. Приходите и получите реальную помощь специалистов. Ваше желание и работа медработников дадут нужный результат и освободят вас от пагубной зависимости.
5. Каждого врача беспокоит тот факт, что некоторые пациенты обращаются слишком поздно. Особенно это касается людей с онкозаболеванием. Ведь для успешного лечения рака очень важно успеть начать терапию на ранних этапах. Пожалуйста, регулярно проходите обследования в поликлинике, обращайте внимание на сбои в работе организма. При обнаружении каких-либо симптомов или даже признаков недомогания ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к врачу и точно следуйте его рекомендациям.
Оптимизм помогает справиться с болезнями и стрессовыми ситуациями. В практике наших онкологов даже бывают случаи, когда желание жить помогает пациентам справиться с раком. Самое ценное — это ваша семья. Берегите себя для любящих вас людей!
