pxhere.com
Любое интересное занятие или увлечение позволяет человеку отдохнуть от рутины рабочих будней, набраться положительной энергии и предотвратить возникновение стресса. Таким образом, хобби улучшает жизнь, внося в проведение досуга самые яркие краски. И порой даже незабываемые.
Это не причуда
Любимое занятие в свободное от работы время — это не странная причуда или признак инфантильности. Это мощный инструмент, который помогает людям в формировании личности и дает возможность не сгибаться под тяжестью забот и повседневных обязанностей. Что говорил философ Конфуций? Найди себе занятие по душе — и в твоей жизни не будет будней. И ведь прав мудрец!
Давно известно, что хобби — одна из составляющих счастья для каждого человека. Любимое занятие — это прежде всего позитивные эмоции. Но хобби — это не только всевозможные развлечения и проведение досуга. Это и огромная польза для психического и физического здоровья человека в то время, когда он свободен от работы.
У каждого человека в идеале должно быть любимое занятие вне работы. Кто-то увлеченно собирает редкие книги, другие — масштабные модели автомобилей, морские камешки, фигурки животных, магнитики и т. д. Есть и те, кто свой досуг посвящает склеиванию моделей кораблей или самолетов, а другие предпочитают поездки на велосипеде или пешие прогулки.
И другая категория людей существует. Есть такие, для кого сплетни — это тоже своего рода хобби, которому посвящается всё свободное время. Но к тем, кто по-настоящему занимается любимым делом, которое никак не мешает окружающим, такие люди не имеют никакого отношения.
В юные годы почти каждый пробует свои силы в самых разных видах спорта, общается с друзьями, старается путешествовать. Но при этом успевает учиться и даже подрабатывать.
Не секрет, что многие продолжают заниматься любимым делом и в зрелом возрасте, поэтому меньше испытывают стрессов на работе, не позволяя труду вытеснить хобби из жизни.
Выгорание опасно
Как отмечают психологи, полное погружение в работу и фактический уход от всего того, что доставляет человеку радость, ведут к профессиональному выгоранию. Жизнь становится скучной, ограниченной, эмоционально бедной. Человеку многое становится безразлично, и он старается избегать общения с теми же коллегами по работе.
Если время от времени не отодвигать повседневные заботы на задний план, то груз проблем может просто задавить человека. Он становится апатичным, страдает от депрессии, и у него пропадает всякий интерес к любому занятию. Одним словом, у него ухудшается жизнь, и именно в такой депрессивный период хобби может стать спасением от скуки.
Всякие и разные
Хобби бывают самые разные, и можно выделить три вида увлечений. Например, шахматы, шашки, преферанс — интеллектуальные. Эмоциональные — это пение, рисование, музицирование и т. д.
Физические — занятия различными видами спорта, а также танцы. Это активные виды увлечений, но есть еще и пассивные. В этом случае можно назвать просмотр спортивных матчей или различных сериалов, чтение, разгадывание кроссвордов или подсчитывание количества облаков проплывающих по небу облаков.
О пользе хобби можно говорить очень и очень долго. Каждый человек — это особый мир, поэтому неудивительно, что мы подбираем занятие себе по душе и в зависимости от характера.
Например, экстравертам подходят занятия танцами и различными видами спорта, а интроверты склонны к коллекционированию и изучению самых разных наук.
Напомню, что экстравертам и интровертам присуща разница в поведении. Чаще всего интровертами называют людей, которые заинтересованы в том, чтобы найти интерес к себе, к своему внутреннему миру. А экстраверты — это те, кто больше заинтересован в изучении внешнего мира.
Есть еще одна позиция относительно типов людей. Интроверты — это люди, которые изолировали себя от общества и по каким-то важным внутренним причинам не имеют возможности удовлетворять свои потребности через активное общение с внешним миром. Пожалуй, в каждом коллективе есть такие личности, которые заняты только собой: глухи и слепы к окружающим.
В чем же польза?
Всё же какова практическая польза хобби для человека? Некоторые полагают, что тратить время на пустые увлечения нет никакого смысла. Но с этим утверждением согласиться довольно сложно. Почему?
Прежде всего потому, что в череде рабочих будней, в жизненной рутине самые разнообразные способы проведения досуга становятся отдушиной и источником духовного разнообразия.
После нервного рабочего дня можно с головой уйти в свое хобби и расслабиться, получив при этом массу только положительных эмоций. В этом случае всё скопившее за день нервное напряжение сбрасывается в считаные минуты.
Еще один важный момент. Хобби дает прекрасную возможность расширить свой кругозор во многих областях. Это может быть сфера культуры, автомобилестроение, флора, фауна и т. д. Что касается любителей активного отдыха, то для них таким увлечением могут стать те или иные виды спорта.
Заглянем в рейтинг
Каков же рейтинг самых популярных хобби на планете? Первое место по-прежнему занимает чтение книг и их коллекционирование. И для многих действительно весьма трудно покинуть книжный магазин без покупки новой книги, то есть без обновления своей души и ума.
В некоторых случаях, читая то или иное произведение, человек может даже находить эффективное решение своих производственных проблем. Чаще всего это касается профессий, где необходимо такое качество, как креативность.
На втором месте среди самых популярных хобби прочно обосновалось цветоводство, и это увлечение наиболее характерно для женщин.
В затылок цветоводству дышит спорт, который занимает третье место, а на четвертом — содержание домашних питомцев. Самых разных: собак, кошек, птиц и так далее. На пятом месте — путешествия.
Каждому — свое
Хобби есть у многих людей, и музыканты не исключение. Причем многие из них предпочитали или предпочитают прежде всего коллекционирование чего-нибудь.
Британского певца Элтона Джона невозможно представить без его огромной коллекции очков самых необычных форм и цветов, Рода Стюарта — без его коллекции моделей поездов.
В свое время миниатюрная железная дорога Стюарта заняла большую часть одной из комнат в доме известного певца. Когда он отправлялся на многочисленные гастроли, то заказывал дополнительную комнату, чтобы расставить там все свои поезда.
Кстати, исполнитель запретил телекомпании ВВС снимать свою модельную железную дорогу, утверждая, что это его частная жизнь. Он сказал: «В моей жизни очень мало мест, которые мне нравится держать в секрете. Железная дорога — одно из них. Второе — футбол».
Кейта Ричарда из рок-группы Rolling Stones многие знают не только как музыканта, но и как обладателя большой коллекции книг. Ронни Вуд из этой же группы в перерывах между концертами и тусовками увлекался коллекционированием марок.
Вуд начал увлекаться филателией после прохождения лечения от одной из своих пагубных зависимостей в одной из клиник. Музыкант как-то признался, что марки помогают ему не сбиться с его «чистого пути».
Известный гитарист Слэш владеет необычной коллекцией. Он покупает редкие пинбол-автоматы, реставрирует их и устанавливает у себя дома. Музыкант Стив Вай серьезно занялся пчеловодством.
Ангус Янг из легендарной рок-группы AC/DC, которая по-прежнему, как говорится, в строю и не собирается покидать сцену, после утиной походки, безумных соло на гитаре и отрывов на концертах предпочитает проводить вечера за рисованием. Музыкант отдает предпочтение пейзажам, хотя, по его же собственным заявлениям, может рисовать всё что угодно.
Евгений Хавтан, который любителям рок-н-ролла хорошо известен по выступлениям в группе «Браво», прослыл заядлым коллекционером гитар. В небольшой студии в гараже его дома расположился чуть ли не музей музыкальных инструментов.
В частности, в коллекции Хавтана не только больше двадцати электрогитар от 1959 до 1969 года выпуска, но и усилитель Fender 1959 года, а также электроорган Vox Continental 1964 года.
Есть в коллекции российского музыканта и легендарная гитара Rickenbacker 335 S 1965 года выпуска. Еще одна гордость Евгения Хавтана — ударная установка 1961 года.
Многие люди имеют увлечения, которым они с удовольствием предаются в свободное время. Знаменитые композиторы не являются не исключением. Казалось бы, музыка занимала все их мысли и требовалось полностью погружаться в творчество. Однако музыканты находили время для своих увлечений, иногда весьма неожиданных.
Представить себе, что преуспевающий человек на пике своей головокружительной карьеры, славы и успеха бросил всё и занялся чем-то другим, почти невозможно. Тем не менее Джоаккино Антонио Россини в тридцать семь лет перестал писать музыку и полностью посвятил себя… кулинарии.
Подлинную славу новоявленному кулинару принесли его паста, индейка, фаршированная трюфелями, фуа-гра и турнедо а-ля Россини. Причем рецепт последнего блюда — стейка — он до ума доводил несколько лет, тогда как оперу «Севильский цирюльник» написал всего за тринадцать дней.
Что касается фуа-гра, это специальным образом приготовленная печень гуся или утки.
Известный русский композитор и пианист Сергей Рахманинов говорил: «Шоферу необходима концентрированная воля, напряженность внимания и постоянное присутствие духа. Чтобы стать хорошим дирижером, ко всему этому надо добавить лишь небольшое знание музыки».
Страсть Рахманинова к технике поражала даже американцев, которых в этом деле трудно удивить. Музыкант питал особую страсть к новинкам. Он хвалился своим лифтом, пылесосом и даже детской железной дорогой. Как тут не вспомнить английского певца Рода Стюарта с его модельной железной дорогой!
Рахманинов попробовал заниматься техникой и сам, причем небезуспешно. Он даже запатентовал муфту с электроподогревом для «приведения рук в рабочее состояние перед концертом». Кстати, Сергей Рахманинов был вице-президентом фирмы знаменитого авиастроителя Игоря Сикорского.
У Дмитрия Шостаковича было другое увлечение — футбол, к которому он пристрастился после того, как художник Владимир Лебедев уговорил композитора посмотреть матч на стадионе. С тех пор Шостакович старался не пропускать ни одной игры.
А еще он вел футбольную статистику, старательно разнося по таблицам результаты матчей, забитые и пропущенные мячи и фамилии игроков, которым удалось забить мячи в ворота соперников. Он даже стал писать статьи о футболе, которые печатались в центральной прессе.
Подводя итог сказанного, можно утверждать, что хобби — это занятие для души, которое делает нашу жизнь интересной, улучшает настроение, заряжает энергией и доставляет удовольствие. Хобби — это собственный уголок счастья, который питает только положительной энергией.
Уникальные вещи, сделанные своими руками, выращенный красивый сад или собранная коллекция чего-нибудь,— всё это только добавляет баллы человеку, делает его интересным и даже притягательным для окружающих. Поэтому есть смысл творить для души.
Михаил МИШИН
