Покончим с лишними килограммами

 

Новосибирские ученые нашли новый способ борьбы с лишними килограммами. Он заключается в подборе диеты, соответствующей генетическому типу человека.

Исследование проводится один раз в жизни, поскольку гены с возрастом не меняются. Специалист, получив образец крови, анализирует девять генетических маркеров, каждый из которых указывает на причину появления ненужных килограммов.

Наибольший эффект может быть достигнут при тестировании детей, чтобы на основе анализа генетических данных сформировать у них пищевое поведение.

Установлено, что одним людям для поддержания оптимальной массы тела обязательна интенсивная физическая нагрузка, другим же достаточно отказаться от одного-двух типов продуктов, например, кофе, пива или фиников. Кроме того, в зависимости от генотипа употребление даже отдельных напитков может защитить организм от развития некоторых видов новообразований либо же повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным Российской академии медицинский наук, в России 60 процентов женщин и 50 процентов мужчин старше 30 лет страдают избытком веса, 30 процентов – ожирением.

Наталия МЕЛЬНИКОВА