Социальные сети помогают людям сбросить вес лучше и быстрее, чем любые таблетки для похудения.
Американские специалисты выяснили, что пользователи социальных сетей, регулярно рассказывающие о своих достижениях друзьям, лучше мотивированы на достижение результата. В ходе эксперимента, специалисты разделили худеющих добровольцев на две группы. Людям из первой группы раздали мобильники и специальные диеты, результатами соблюдения которых они делились в соцсетях. Вторая группа худела «анонимно». В результате лучших результатов добились те любители виртуального общения, кто делился новостями о сброшенных килограммах. Эти добровольцы похудели лучше, чем люди из второй группы, хотя диеты они соблюдали одинаковые.
Наталия МЕЛЬНИКОВА
