Вопреки стереотипу о женском долголетии как синониме здоровья, важно помнить, что продолжительность жизни не всегда равна её качеству. Диана Ванян, врач акушер-гинеколог Клиники ФГБОУ ВО КубГМУ Минздрава России, подчеркивает, что множество факторов могут подорвать женское здоровье, но большинство из них поддаются контролю и профилактике, позволяя сохранить хорошее самочувствие в любом возрасте.
«Регулярные профилактические обследования – залог женского здоровья,» – убеждена врач. Они позволяют выявить нарушения на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Как здоровый образ жизни влияет на женское здоровье? Как не пропустить болезнь, чувствуя себя хорошо? На эти и другие вопросы Диана Ванян ответила журналистам «Кубань сегодня».
– С какими вопросами к вам чаще всего обращаются женщины? Заметили ли вы, что в последние годы они стали больше заботиться о себе?
– В последние годы наиболее распространены доброкачественные образования и патологии шейки матки. К счастью, женщины в возрасте от 18 до 45 лет стали более внимательны к своему здоровью. Вероятно, это связано с популяризацией здорового образа жизни. Они регулярно посещают гинеколога и следуют его рекомендациям.
– Бытует мнение: «Если ничего не болит, к врачу идти не обязательно». Что важно знать женщине, мечтающей о материнстве?
– О важности здоровья говорят повсюду. Здоровый образ жизни, правильное питание, спорт – всё это, безусловно, улучшает самочувствие. Но не стоит забывать о женском здоровье. Важно понимать, что хорошее самочувствие не гарантирует отсутствие проблем, особенно в репродуктивной сфере.
Многие женщины сталкиваются с заболеваниями половой системы – от безобидных кольпитов до серьезных болезней, наносящих ощутимый вред организму и порой лишающих возможности стать матерью.
Каждая женщина должна знать и отслеживать основные показатели, связанные с половой сферой: продолжительность менструального цикла, обильность выделений, количество половых партнеров, используемые методы контрацепции, а также симптомы, сигнализирующие о возможных проблемах, вопросы планирования беременности и многое другое. Этот «список» индивидуален и зависит от образа жизни.
– Существует ли базовый перечень необходимых обследований?
– Да, он довольно скромный и закреплен в правилах обязательной диспансеризации: прием у терапевта и акушера-гинеколога, мониторинг артериального давления, роста и веса, общие анализы крови и мочи, биохимия крови, анализ на холестерин и глюкозу, флюорография.
Во время планового гинекологического осмотра врач уточнит жалобы и оценит состояние репродуктивных органов.
Повторюсь, регулярное посещение гинеколога необходимо даже при отсутствии жалоб – в целях профилактики. Это позволяет выявить многие заболевания на ранней стадии, особенно те, которые протекают бессимптомно.
Важно также соблюдать правила гигиены (и не только интимной), использовать надежные средства контрацепции и проходить скрининг на рак шейки матки. Ежегодно у почти 500 тысяч женщин в мире выявляется вирус папилломы человека (ВПЧ), играющий ключевую роль в развитии этого заболевания.
– Часто ли женщины обращаются к вам вместе с партнерами?
– Как правило, это пары, планирующие беременность, у которых диагностировано бесплодие, а также ряд заболеваний, требующие обследования и лечения обоих партнёров.
– С точки зрения медицинской этики, допустимо ли рекомендовать паре усыновление ребенка?
– Это зависит от психологической готовности пары. В общении с людьми важно чувствовать их настроение и понимать их желания. Если пара категорически против и не готова к усыновлению, конечно, не предложу им этот вариант. Необходимо учитывать подготовленность пары, чтобы затронуть эту тему, не обидев людей, мечтающих о собственных детях. В таких ситуациях необходима помощь психолога, чтобы не нанести паре душевную травму.
Главное правило врача – не навредить, и мы всегда помним об этом.
– Как здоровый образ жизни влияет на женское здоровье?
– Здоровый образ жизни играет огромную роль. Правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек – это фундамент крепкого здоровья, в том числе и женского. Сбалансированный рацион обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, поддерживая гормональный баланс и иммунную систему. Физическая активность улучшает кровообращение в органах малого таза, предотвращая застойные явления и воспалительные процессы.
– Какие советы вы могли бы дать женщинам для поддержания здоровья?
– Прежде всего, не пренебрегайте профилактическими осмотрами. Регулярное посещение гинеколога, маммолога и других специалистов поможет выявить заболевания на ранних стадиях, когда они наиболее эффективно поддаются лечению. Следите за своим питанием, избегайте стрессов, высыпайтесь и не забывайте о физической активности. И, конечно, будьте внимательны к своему телу и обращайтесь к врачу при любых необычных симптомах.
– Как вы относитесь к современным технологиям в гинекологии?
– Современные технологии значительно расширяют возможности диагностики и лечения гинекологических заболеваний. Малоинвазивные хирургические методы позволяют проводить операции с минимальным травмированием тканей, сокращая период восстановления. Современные методы визуализации, такие как УЗИ , МРТ и КТ, помогают выявлять заболевания на ранних стадиях. Я считаю, что использование современных технологий – это большой шаг вперед в развитии гинекологии.
-Спасибо за беседу!
