В Краснодаре в воскресенье прошла общегородская зарядка, приуроченная ко Всемирному дню здоровья. На Театральной площади собрались воспитанники спортивных школ и секций, представители фитнес-клубов, любители активного образа жизни. Занятия на свежем воздухе «#Зарядка_РФ» провели сертифицированные тренеры по фитнес-танцам и дисциплине «Воркаут».
— Благодаря Федерации воркаута в кубанской столице родился еще один популярный спортивный проект, который вышел за рамки города. Раз в месяц мы приглашаем всех горожан с друзьями и семьями стать участниками физкультурного утра на площади у администрации Краснодара,— рассказал начальник Управления по физической культуре и спорту города Краснодара Анатолий Мирошников.
В программе «#Зарядка_РФ» динамические и статистические упражнения, в их числе приседания, прыжки, отжимания, упражнения для мышц спины и ног. Комплекс, предназначенный для разогрева суставов и мышц перед основной нагрузкой, провели инструкторы по направлению «Стрит-дэнс». Далее мастер-класс дали сертифицированные тренеры фитнес-танцев «Зумба». Силовые упражнения представили профессиональные воркаут-спортсмены.
Проект поддержали представители городских спортивных федераций, члены Академии серебряного возраста Кубанского госуниверситета, активные участники физкультурно-массовых мероприятий и волонтеры.
Организаторы отметили, что воскресное утро выбрано специально для того, чтобы студенты и школьники, которые учатся по субботам, также могли присоединиться к тренировкам.
Инициатором общегородских утренних занятий физкультурой на свежем воздухе выступила Краснодарская краевая федерация воркаута при поддержке администрации города. Общегородская «#Зарядка_РФ» на Театральной площади проходит раз в месяц с августа 2018 года и собирает более трехсот участников.
