Аритмия — это нарушение ритма сокращения сердца. Оно возникает из-за каких-либо болезней или сбоев организма. Аритмию нужно лечить сразу после диагностики. Бывает, что у человека нарушился ритм сердцебиения, но он об этом не знает, ведь никаких особенных симптомов он не заметил. О том, как избежать аритмию и как ее лечить, рекомендации заведующего отделением хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ — ККБ №1, кандидата медицинских наук Максима Кандинского.
— Я всем рекомендую два раза в год проходить полное обследование своего организма, сдавать анализы и внимательнее относиться к своему самочувствию. Различают несколько видов аритмии, у каждого из них немного разные симптомы. Первый — брадикардия — это ослабление сердечного ритма — менее 60 ударов в минуту в покое. Ее симптомы: общая слабость и быстрая утомляемость, головокружение, одышка, потемнение в глазах. Иногда — предобморочное состояние, а также чувство прилива жара к голове и непродолжительные приступы потери сознания.
Следующий вид — тахикардия. Это учащение сердечных биений до ста ударов в минуту в покое. Симптомы: одышка (признак жизнеугрожающей аритмии), чувство учащенного сердцебиения, быстрая утомляемость, общая слабость.
Среди подвидов — фибрилляция желудочков или желудочковая тахикардия, которые заканчиваются смертью. В случае такого приступа проводятся реанимационные мероприятия, среди которых есть и дефибрилляция.
И еще бывает нерегулярное биение сердца. Для него характерны: ощутимое ускоренное сердцебиение, которое меняется с еле слышимыми ударами сердца, причем характер ритма биения можно назвать хаотичным.
Для того чтобы избежать проблем с сердцем, вовремя обратите внимание на указанные симптомы и пройдите обследование у врача-терапевта и кардиолога.
Аритмия может случиться у здоровых людей как следствие простуды, переутомления, а также излишнего употребления спиртного, курения или приема наркотиков.
Причиной аритмии также могут быть:
● различные болезни сердечно-сосудистой системы, как врожденные, так и приобретенные (пороки сердца, атеросклероз, ревматизм, ишемическая болезнь сердца, гипертония и т. д.);
● избыточная масса тела;
● нарушение водно-солевого обмена;
● эндокринные нарушения;
● сахарный диабет;
● интоксикации из-за побочного действия различный веществ, в том числе лекарств.
Опасность аритмии достаточно велика.
1. Остановка сердца. Из-за редкого или очень частого ритма может произойти сбой в системе кровообращения, вследствие чего кровь не будет поступать к сердцу.
2. Инфаркт. Если у человека уже имеются сердечные заболевания, то аритмия может усугубить их течение и привести к отмиранию части сердечной мышцы.
3. Инсульт. Нарушение ритма сердцебиения может привести к образованию тромбов, которые имеют свойство отрываться и поступать в мозг. Спасти человека могут активные профилактические действия в этом направлении.
Первоначальную диагностику аритмии проводит терапевт или кардиолог. Затем настает очередь инструментальных методов исследования, в них входят:
● электрокардиография (ЭКГ);
● эхокардиография, дополнительно эхокардиографию проводят с нагрузкой;
● суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру;
● чрезпищеводная электрокардиостимуляция (ЧПЭС);
● пассивная ортостатическая проба.
Выбор метода лечения аритмии зависит от причин возникновения заболевания, вида нарушения ритма, общего состояния пациента и т. д. В некоторых случаях достаточно наблюдения врача, в других — может потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение.
Как предотвратить аритмию
1. Основа основ — умеренность в жизни! Уважительно относитесь к своему здоровью! Любые излишества перегружают наш организм, они крайне вредны для него. Профилактика любой болезни — это отсутствие излишеств. Начните с ваших вредных привычек: избавьтесь от них.
2. Научитесь вырабатывать и поддерживать позитивный настрой. Контролируйте свое эмоциональное состояние.
3. Крайне полезны для профилактики сердечных заболеваний регулярные физические упражнения. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе: проходите пешком не менее пяти километров. Займитесь плаванием — и множества проблем со здоровьем у вас не будет никогда.
4. Пересмотрите свой режим питания.
● Откажитесь или ограничьте потребление жирной, жареной, сильно соленой и острой пищи.
● Включите в меню как можно больше растительных компонентов.
● Ешьте картофель, бананы, смородину, подсолнечные семечки: в них калий, одно из важнейших веществ, которые влияют на ритмичное сокращение сердца.
● Включите в рацион гречневую кашу, бобовые, орехи. Эти продукты содержат магний, кальций и цинк. Не повредит дополнительный курс витаминов с магнием и кальцием (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом).
● Что касается кальция, то это прежде всего молочные продукты: кефир, творог, молоко, сметана.
● Свекла и кукуруза — еще одна важнейшая часть здорового питания для нормализации сердечного ритма.
● Ешьте за 3—4 часа до сна.
● Не злоупотребляйте алкоголем и кофе.
● Помните: здоровый сон — одна из важнейших ваших жизненных потребностей! Он крайне необходим для здоровья, хорошего самочувствия и работоспособности.
