Для укрепления дыхательной системы в рацион необходимо ввести ряд простых продуктов. Например, яйца.
По словам испанского диетолога Алехандро Кановас, одним из таких продуктов являются куриные яйца. В частности, они содержат жирорастворимые витамины, например витамин, А, и белки высокого качества.
Для нормального функционирования кишечника полезным будет цельный рис, а вот рафинированную муку и пищу с добавленным сахаром следует по возможности исключить из рациона.
При правильном питании и сне снижаются риски тяжелых последствий от коронавирусной инфекции. Больше всего у человека с
