Поучиться у других, но…

Как жить, не нанося вреда окружающему миру? Исчерпывающий ответ на этот вопрос можно найти в социальных сетях… В «Ютубе», к примеру, сегодня огромное количество блогов, которые рассказывают, как жить экологично. Их авторы раскрывают секреты своей повседневной жизни: распорядка дня, питания, предпочтений в шопинге, о занятиях спортом и многом другом…

Информация, содержащаяся в соцсетях, свидетельствует, что в мире всё более популярными становятся осмысленное потребление, минимализм и веганский образ жизни. Многие из тех, кто думает о будущем планеты, выбирают их.

Разумное потребление

В настоящее время разумное потребление связывают с экологией, гуманным отношением к окружающей среде. Это в том числе — не тратить попусту воду и электричество, не покупать пластиковые пакеты, сортировать мусор и так далее. Разумное потребление — это бережное отношение к любым ресурсам (как это странно ни звучит, и к собственным финансам тоже).

Разумное потребление — один из главных современных трендов. В 2017 году американец Ричард Талер получил Нобелевскую премию за исследования в области поведенческой экономики — науки о том, как люди тратят деньги, что их заставляет копить деньги или вкладывать финансовые средства во что-то, отдавать их кому-то. Поведенческая экономика помогает человеку научиться тратить деньги осознаннее и разумнее. Считается, что стоит прежде всего отказаться от импульсивных покупок. Нужно составлять список того, что требуется приобрести. Это помогает покупать столько, сколько нужно, и опять же не выкидывать потом испортившиеся продукты и ненужные вещи.

Сейчас в тренде этичное модное производство. И, к примеру, все прогрессивные девушки следят сегодня не за актуальными фешен-тенденциями, а именно вот за такой «сознательной» модой. Что же такое этичная мода? Она строится на экологичности и гуманности. Идеи этичной моды активно используются сегодня известными кутюрье. На них ориентируются многие известные модные дома.

Что касается разумного потребления, то экономить можно каждый день по мелочам. Например, не покупать в магазинах пластиковые пакеты, а носить с собой тряпичную сумку. Или носить с собой воду в специальной емкости и не тратить на покупку бутилированной жидкости десятки рублей каждый день.

Существует такая теория, что человеку не нужно больше ста вещей. Так, американец Дэйв Бруно начал эксперимент, используя в повседневной жизни не больше определенного количества личных вещей. Главная идея такой методики — не давать себе заводить больше сотни вещей, а остальное продавать, раздавать — в общем, избавляться от всего ненужного. Но, возможно, сто вещей — это излишне жесткое ограничение, а суть, скорей всего, в том, чтобы пересмотреть свое поведение, в том числе и финансовое, и перестать тратить деньги на то, что не нужно, не копить лишнее.

Покупая новые вещи, человек надеется, что это сделает его жизнь лучше и счастливее. Однако радость от приобретения скоро проходит, и он понимает, что не успевает носить модную одежду (она быстро устаревает), читать десятки книг или слушать сотни музыкальных альбомов, смотреть большое количество новых фильмов. Исследования ученых подтверждают, что количество покупок не влияет на наше счастье. Но его, к примеру, приносят траты на путешествия, концерты и спектакли, на необычные уроки, на покупку абонемента в спортзал.

Разумное потребление называют также ответственным. Этот термин обозначает удовлетворение человеком только необходимых потребностей.

В настоящее время выделяют пять принципов ответственного потребления:

1) свести к минимуму накопление природных и любых других ресурсов;

2) уменьшить количество отходов за счет повторного использования;

3) использовать возобновляемые ресурсы;

4) внедрять продукты с большим циклом жизни;

5) делиться опытом с будущими поколениями.

Выбирая минимализм

С понятием разумного потребления неразрывно связано другое: это минимализм. Те, кто придерживается его, рассуждают так: какой смысл в третьей паре джинсов, десятой сумке или огромном количестве свитеров, если ты физически не успеваешь их носить? Люди сознательно отказываются от лишних покупок, чтобы не окружать себя «мертвыми» вещами, спрятанными глубоко в шкафу.

Минимализм в жизни и вещах — это отказ от излишеств, и как следствие человек получает много преимуществ. К примеру, основное преимущество минимализма в жилом помещении — чувство свободы, которое оно дарит. После освобождения пространства становится, как говорят, легче дышать. В доме можно легко навести чистоту и порядок, а, значит, будет царить порядок и в мыслях… Отказываясь от накопительства, человек будет меньше тревожиться о сохранности вещей. Упрощая свою жизнь, минималист избавляется от беспокойства и сосредотачивается на главном в своей жизни.

Минимализм считается целой жизненной философией. И она подразумевает ряд принципов. Это не только отсутствие ненужных вещей, но и правильно расставленные приоритеты. Главным должно быть то, что делает человека счастливым.

Всегда должно быть место позитивным эмоциям. Наводя порядок в своих мыслях, необходимо оставить пространство для радости. Избавление от излишеств не означает, что необходимо учиться существовать с пустотой. Просто ее необходимо правильно заполнять. Счастливый человек умеет получать удовольствие от мелочей, не привязываясь кардинально к материальному миру. Суть минимализма очень точно много веков назад отразил в своем четверостишье арабский поэт Омар Хайам:

Ты лучше голодай,

Чем что попало есть,

И лучше будь один,

Чем вместе с кем попало.

С любовью к животным

Отказ от потребления мяса — наиболее спорный момент из трех рассматриваемых в этом материале пунктов. Хотя те, кто выбирают веганство, считают, что это совершенно естественный, легкий, приятный, нормальный образ жизни. И он наиболее этичный. Это движение набирает обороты, потому что оно, считают его приверженцы, наиболее разумное: большая часть людей живет как будто в матрице и не осознает, что происходит с ресурсами планеты, с ее природой.

К животным большинство людей относятся как к ресурсам, а не как к живым существам, которые испытывают боль и, как и мы, страдают. Мало кто из нас всерьез задавался вопросом: а хочу ли я или нет поддерживать массовое убийство животных? Или, к примеру, что я делаю для того, чтобы уменьшить загрязнение окружающей среды? Конечно, у всех нас огромное количество повседневных забот, и о глобальных вопросах порой даже нет времени задуматься.

Тем не менее думать о глобальных проблемах нужно. Необходимо вести поиск их решения, начиная со своей жизни. И тогда помимо проблем экологии параллельно будут решаться и другие.

«При переходе на веганство и цельную растительную диету улучшается здоровье, эмоциональное состояние, потому что ты осознаешь, что живешь в соответствии со своими ценностями, а не в противоречии с ними. Также по-другому начинают строиться отношения с другими людьми. И вообще, сложно посчитать, сколько положительных изменений происходит, когда ты начинаешь задавать себе вопросы о том, а правильно ли я вообще живу»,— говорят приверженцы отказа от эксплуатации животных. На многих из них оказал огромнейшее влияние документальный фильм «Скотозаговор». Он рассказывает об огромном пагубном влиянии промышленного животноводства на экологию планеты.

Масштабное исследование, которое длилось почти тридцать лет, организовали физиологи из Гарвардской школы здравоохранения под руководством доктора медицины Эн Пана. В нем добровольно принимали участие 120 тысяч человек. Результаты исследования подтвердили, что ежедневное включение мяса животных в рацион питания значительно сокращает продолжительность и качество жизни современного человека. Как оказалось, опасения диетологов вегетарианцев обоснованны… Употребление мясных продуктов повышает во много раз показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и нарушений обмена веществ.

Стоит сказать о том, что каждый человек сам должен расставлять приоритеты в собственной жизни. Но главное при этом — чтобы наш выбор был действительно осознанным, чтобы каждый из нас понимал, к чему ведут наши мысли и действия — к разрушению или созиданию.

Марина АРИНИНА