Жить в согласии с собой

Про сознательных людей, которые волнуются о будущем планеты и переживают за ее экологию, сейчас много говорят в средствах массовой информации. Да и многие сегодня сами ведут страничку в «Инстаграме» или на канале «Ютуба», где рассказывают о своем опыте «зеровест», минимализма, осознанного потребления, раздельного сбора мусора и много чего еще, что по идее очень важно и должно браться на вооружение всеми нами, если мы не хотим семимильными шагами приближаться к экологической катастрофе. Ряд ученых считает, что если мы не пересмотрим многие поведенческие привычки, то она неизбежна.

Неслучайно сейчас на Западе набрала популярность шведская экоактивистка Грета Тунберг. В принципе многие мысли, озвученные ею, кажутся наивными, надуманными или уж очень радикальными, и все-таки в них есть зерно истины: нам всем нужно думать чаще о том, что делать для поправки здоровья земли.

Жизненный баланс

На самом же деле найти баланс, при котором сохраняется жизненный комфорт и одновременно не приносится вред экологии, очень сложно. И это стоит денег. Ведь куда проще и дешевле сейчас приобрести пластиковый пакет для продуктов, чем, к примеру, носить экосумку с собой, приобрести уже расфасованные продукты, чем, немного усложняя себе жизнь, покупать фермерские овощи на рынке. Нам проще выбросить лекарства и батарейки в мусор, чем накопить и сдать в организацию, которая занимается их утилизацией. Мы даже не сдаем сейчас стеклянную тару и макулатуру в соответствующие пункты приема, как это было в советское время, почему-то считая такие вещи даже немного постыдными…

Уже несколько лет у нас говорится о мусорной реформе, о необходимости раздельного сбора мусора. Но на деле население опасается, что дальше серьезного повышения тарифов на вывоз ТБО это дело не пойдет… Поживем — увидим…

Что же делать тем людям, кто все-таки стремится к осознанному потреблению?

Например, можно хотя бы сначала проанализировать, что происходит в вашем доме с продуктами питания, какая их часть отправляется на мусорку, и в соответствии с этим пересмотреть подход к покупке еды. Покупать хлеб только на один день, чтобы потом не выбрасывать засохший или заплесневевший продукт. Ведь, как показывает жизнь, чаще всего идут на выброс остатки супов и салатов, молоко, хлебобулочные изделия, нарезной сыр, фрукты. Стоит вести расчеты, чтобы потом не было обидно, в том числе за напрасно потраченные деньги.

Нужно все-таки пытаться отказываться от пластика, будь то пакеты или тара, в которой находится тот или иной продукт. Не стоит пользоваться пластиковой посудой — вот уже что действительно заполонило наш быт. Хотя она удобна нам только потому, что ее не надо мыть.

Сейчас появляется информация о многих разработках ученых, предлагающих альтернативу пластику. Так, в Южно-Уральском госуниверситете из обычного крахмала, картофельного или зернового, создали полностью биоразлагаемый пластик, который не наносит вреда природе. Сделанная из него одноразовая посуда настолько безвредна, что ее при желании можно даже съесть после использования. Вот бы быстрей это ноу-хау было внедрено в нашу повседневную жизнь…

Ничего лишнего

Минимализм и осознанное потребление предполагают, что вы приобретаете только то, что действительно необходимо, и по возможности предпочитаете вещи многоразового использования, будь то бритвенный станок или бахилы (да, есть и такие, приобрести их можно в экомагазинах).

Девиз «Ничего лишнего» — ориентир, но достичь его бывает сложно. Тем не менее стоит придерживаться многих давно известных истин. Например, лучше купить одну дорогую качественную вещь, которая прослужит долго и будет любимой, чем десяток однотипных дешевых «однодневок».

Стоит давать вещам вторую жизнь. Чинить вещи, переделывать их не означает, что вы живете в крайней нужде. Сегодня это признак достаточной зрелости вашего сознания!

Многие из нас даже не представляют, сколько воды утекает из нашего крана впустую, когда мы отходим от раковины или чистим зубы. Всё это тоже надо контролировать. Ведь стоит помнить, что на очистку сточных вод требуется много времени и труда.

Так же надо относиться и к электричеству: выходя их комнаты, выключайте свет. Не забывайте проверять выключатели, уходя из дома. Заменить лампы накаливания на энергосберегающие.

Теория малых трат

Американец Дэйв Бруно прославился тем, что прожил год, используя дли личных целей только сто вещей. Затем он написал о своем опыте книге, которая пришлась по вкусу очень многим людям.

Прожив 365 дней с новыми установками, он не захотел возвращаться к прежним ценностям. Сегодня у него тысячи последователей.

Не надо забывать, что положительные эмоции бывают не только от больших, но и от малых покупок. Поэтому, если хочется порадовать себя каким-то приобретением, можно остановиться на чем-то небольшом, но доставляющем такое же удовольствие, что и большая покупка.

Сокращаем потребление и мусор

В Интернете сейчас можно найти бесплатные курсы разумного потребления. На них учат навыку разумного подхода к мусору, бережному ведению домашнего хозяйства, содержанию собственного гардероба. Курс будет полезен всем, кто уже задумался о том, как можно жить, не плодя горы мусора и ненужных вещей. В принципе пройти его не будет лишним каждому.

Марина ВЕТРОВА

Советы минималистов

Те, кто живет по принципу «ноль отходов», дают ряд советов, к которым стоит прислушаться.

Покупайте долговечные и полезные товары

Прежде всего это посуда: контейнеры для еды, термокружки, термосы, банки для круп. С этими вещами можно идти в общепит, когда нужна еда или напитки на вынос. Для похода за продуктами подойдут сетчатые пакеты и хлопковые мешки, многоразовые сумки-шоперы, экомешки для взвешивания фруктов и овощей.

Полезен домашний компостер для переработки органики, измельчитель для раковины или вермикомпостер. Стоит поставить фильтр для воды, чтобы не покупать бутилированную.

Не приобретайте вещи, без которых реально можно обойтись

Это целлофановые пакеты, пластиковые зубные щетки, одноразовые станки для бритья, товары в пластиковой и пленочной упаковке, бумажные полотенца и салфетки, зубочистки, подарочная упаковка и многое другое.

Жидкие товары для гигиены и хозяйства можно заменить твердыми аналогами без упаковки или делать самому. В Сети легко найти рецепты домашнего шампуня, мыла, средства для посуды и даже косметики.

Не жадничайте

Отдавайте вещи, которые вам не нужны. Это касается лишней одежды и посуды. В социальных сетях есть сообщества, где можно отдавать продукты. От книг можно избавиться на буккроссинге, а также можно отнести их в библиотеку.

Придумывайте вещам новое назначение

Стеклянные банки и бутылки подходят для ваз, а старая ткань послужит хорошей тряпкой в хозяйстве. Еще из ткани можно сшить многоразовые мочалки, крышки для контейнеров и посуды, диски для снятия макияжа, подгузники.

Вообще, образ жизни по принципу «ноль отходов» тесно связан с апсайклингом — процессом превращения старых вещей в разные предметы интерьера и украшения. Если у вас есть ребенок, мастерите с ним поделки из ненужных материалов.

Не берите то, что вам дают бесплатно

Речь о магазинных пакетах, бесполезных сувенирах, рекламных каталогах с пробниками, флаерах, буклетах и визитках. Раздаточный материал и корпоративные подарки на память обычно пылятся без дела.

Запишите несколько полезных адресов

Узнайте, где есть пункты приема вторсырья или хотя бы контейнеры для сортировки мусора. Эту информацию можно получить на сайте recyclemap.ru, где активисты «Гринписа» создали виртуальную карту с точками сбора отходов разных типов.

Постарайтесь ходить не в крупные супермаркеты, а только в мелкие магазины и на рынок: здесь товары не так сильно упаковывают и могут пойти вам навстречу, если вы захотите купить что-то на развес в свою тару.

Измените повседневные привычки

Просматривайте баланс карт на экране банкоматов или в смартфоне, чтобы лишний раз не печатать чек, покупайте энергосберегающие лампочки, офисную бумагу используйте с двух сторон, загружайте стиральную машину полностью и выключайте электроприборы из розетки. Попробуйте выращивать овощи и зелень сами или по крайней мере замораживайте их.

Еще раз стоит повторить: многим из этих советов сложно следовать. Но попробовать стоит!