16:06 24.07.2026
Чем вреден отказ от завтрака
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» — эту фразу знают все. Какой завтрак самый бесполезный и что делать тем, кто никогда не завтракает, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Дарья Гавриленко. Нет аппетита Если у вас нет аппетита по утрам и даже присутствует легкая тошнота при мысли о пище, это может быть симптомом расстройства […]